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家賃5000円、築30年以上のおうちだけれど、豊かに暮らす。未婚OLのMewが主婦の技に感銘&憧れて、お料理やインテリアなんかを頑張っちゃいます。 SHIKOU(嗜好・思考・志向)のアウトプット。
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ビタミンたっぷりの食材。


ホウレンソウ

ビタミンB6、ビタミンAはお肌のサイクルを促してくれる。老化予防にも◎。

時間のない朝にパクパクって食べれる。

作り方は、


①食パンを焼いて、マヨネーズを広げる。

②冷凍ホウレンソウと卵を油を引いたフライパンでいためる(水分少な目で煮てもOK)。

③食パンの上に、ホウレンソウ卵とじをのせる。

という、超簡単レシピ。

自分が食べる用のザックリレシピです(笑)ホウレンソウは火を通せばたくさん食べれまーすemoji

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プロフィール
HN:
Mew
年齢:
31
性別:
女性
誕生日:
1988/07/07
職業:
OLなんじゃー!
趣味:
おいしいものを食べること。
自己紹介:
格安でかなり古い物件ですが、アレンジして気持ちよく暮らしています。

(初めに天井からつりさげられたちゃぶ台が似合いそうな四角い照明をみたときはガックリでしたよ~!!!今は照明もシーリングライトで快適です♪)

北欧雑貨や北欧家具が好き。
お料理が好き。
カフェが好き。

英語の勉強も昔から好き。私がTOEIC930点を取った方法を公開しています。「無料でもってけドロボー!」なテク&勉強法、満載です(笑)。→
TOEICは試験だからこの勉強すれば誰でもハイスコア。
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